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Comment les femmes peuvent-elles faire repousser leurs cheveux naturellement ? 10 remèdes qui fonctionnent

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Saviez-vous que 50 % des femmes seront confrontées à la perte de cheveux à un moment donné de leur vie ? C’est particulièrement vrai pour les femmes de plus de 40 ans, celles qui sont en ménopause ou celles qui viennent d’avoir un enfant. Dans la plupart de ces cas, il est possible d’appliquer des traitements naturels pour nourrir et renforcer les follicules pileux, ce qui favorisera la croissance progressive des cheveux sans avoir recours à des produits chimiques.

Massages du cuir chevelu

En plus de vous procurer une sensation de détente momentanée, un massage du cuir chevelu prévient la chute des cheveux et stimule la croissance de cheveux plus épais. Ce massage consiste généralement à appliquer différents masques capillaires naturels par des mouvements circulaires avec les doigts pendant au moins quatre minutes.

Huile de noix de coco

Scientifiquement, il a été prouvé que l’huile de coco est capable de nourrir le cuir chevelu et de renforcer les follicules pileux pour favoriser la croissance de cheveux plus forts et moins cassants. Une façon de l’appliquer est de faire des massages circulaires sur le cuir chevelu, ce qui permettra à cet ingrédient, riche en acide laurique, d’agir pour prévenir la chute des cheveux.

L’aloe vera est bon pour les cheveux

Parmi toutes les utilisations de l’aloe vera, l’une des plus connues est celle qui consiste à aider à renforcer les cheveux pour prévenir la perte excessive de cheveux et éviter la sécheresse. L’aloe vera aide également les cheveux à pousser sainement, car il contribue à éliminer les pellicules et à réduire la production de sébum lorsqu’il est appliqué régulièrement.

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Huile de romarin

Une option pour prévenir la chute des cheveux et favoriser leur régénération consiste à appliquer des huiles essentielles, notamment de l’huile de romarin, un ingrédient couramment utilisé dans le traitement de l’alopécie. Une façon d’utiliser cette huile essentielle est d’ajouter quelques gouttes au shampoing et à l’après-shampoing recommandés par un dermatologue ou de la faire pénétrer en massant doucement le cuir chevelu.

Une nutrition équilibrée pour des cheveux divins

Parmi les moyens naturels de renforcer les cheveux et de favoriser leur croissance, il y a le maintien d’une alimentation équilibrée, riche en protéines et en acides gras tels que les oméga 3. En outre, les experts recommandent de faire de l’exercice modéré plusieurs fois par semaine et de maintenir un cycle de sommeil adéquat. Les aliments recommandés sont le saumon, les œufs, les fruits, les noix et les graines.

Évitez certaines coiffures

Si vous vous trouvez dans une période où la perte de cheveux est une préoccupation latente, il peut être préférable d’éviter certaines coiffures et l’utilisation de certains produits comme les sèche-cheveux. Les lisseurs et les sèche-cheveux peuvent contribuer à l’éclaircissement des cheveux et contrecarrer les effets des traitements naturels que vous appliquez sur votre cuir chevelu.

Pommade au jojoba

Il est toujours bon d’incorporer quelques gouttes d’huile de jojoba dans votre routine quotidienne avant le shampooing et le conditionnement, et même d’en masser doucement votre cuir chevelu. N’oubliez pas de toujours vérifier que vous n’êtes pas allergique à cet ingrédient pour éviter toute complication. Les avantages de l’huile de jojoba comprennent également la réduction des pellicules et la régénération des cheveux.

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Hydrater vos cheveux

L’hydratation est essentielle pour préserver la santé des cheveux. Toutefois, les spécialistes recommandent d’éviter d’utiliser un shampooing et un après-shampooing tous les jours. Au lieu de cela, vous pouvez vous masser avec des huiles essentielles. Quant aux soins capillaires après le shampooing et le soin, il est important de sécher vos cheveux naturellement en les enveloppant d’une serviette et en évitant à tout prix le sèche-cheveux.

Œuf

Un masque capillaire puissant est obtenu en mélangeant des jaunes d’œufs avec de l’huile de jojoba, car les nutriments contenus dans les deux aident à prévenir la chute des cheveux et contribuent à une croissance saine. Les propriétés des jaunes d’œufs comprennent la biotine, connue pour améliorer l’élasticité des cheveux grâce à l’hydratation qui, à son tour, peut prévenir les pointes sèches.

Ginseng

Le ginseng contient des composés phytochimiques connus pour régénérer les cheveux, contribuer à leur renforcement et à leur croissance, grâce à la nutrition du cuir chevelu ; il peut être appliqué par le biais d’huiles ou de compléments vitaminés. Dans tous les cas, n’oubliez pas de consulter un médecin pour connaître les marques autorisées et les doses à appliquer pour éviter d’endommager ou d’irriter votre cuir chevelu.

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