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Santé : le pouvoir de ces plantes et herbes médicinales vont vous surprendre

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Lorsque quelque chose ne va pas dans votre corps, que ce soit de l’acné, une douleur, une blessure ou une maladie, la logique moderne vous dit de vous arrêter à la pharmacie la plus proche pour acheter des médicaments. Si vous avez des douleurs musculaires, des coliques ou un mal de tête, il existe une pilule pour cela.

Si vous avez une coupure ou une éruption, il y a une crème pour ça. Mais qu’en est-il des plantes médicinales ?
Est-il possible qu’il existe un remède plus naturel qui puisse vous guérir, sans avoir besoin de mettre les pieds dans un CVS ? Il est temps de vous familiariser avec le large éventail du monde des herbes médicinales très intéressantes et très utiles, car ces herbes/fleurs/baies/feuilles sont puissantes et peuvent être extrêmement utiles en ce qui concerne les besoins de santé et les objectifs de bien-être.

Les effets des plantes

Que sont exactement les plantes et herbes médicinales ? Pour faire simple, ce sont des plantes qui ont la capacité d’agir sur le corps humain et d’offrir des avantages médicaux allant de la guérison et de la prévention des maladies à la gestion de la douleur et plus encore.

Les plantes ont été utilisées pour soigner, guérir et aider les gens bien avant les premiers enregistrements de l’histoire humaine.
Bien avant l’avènement de la médecine moderne, les civilisations anciennes comptaient sur les plantes comme sources naturelles de traitements pour soigner les maux et combattre les maladies.

Il fut un temps où ces connaissances ou la façon d’utiliser les plantes médicinales étaient honorées, protégées et transmises de génération en génération. Et bien que dans notre monde moderne, beaucoup de gens utilisent des composés chimiques plus sûrs et plus facilement disponibles comme médicaments, il y a encore beaucoup de gens dans le monde qui comptent encore sur les plantes médicinales pour rester en bonne santé.

Ceux qui viennent à eux

Le Dr Joseph Mercola, DO, ostéopathe et auteur, explique : « L’Organisation mondiale de la santé (OMS) estime que 80 % de la population mondiale utilise encore des remèdes traditionnels, notamment des plantes, comme principaux outils de soins.

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Parallèlement, la plupart des nouveaux médicaments (70 %) introduits aux États-Unis sont dérivés de produits naturels, principalement de plantes ». Une autre chose à savoir sur les plantes médicinales… il y en a BEAUCOUP ! Comme des centaines que nous connaissons.

Et bien que ce soit une tâche énorme d’apprendre toutes ces plantes médicinales et toutes leurs propriétés, leurs capacités de guérison et leurs avantages pour la santé, il y a quelques plantes clés que vous voudrez peut-être connaître. Hé, on ne sait jamais quand le prochain mal de tête arrivera et que vous serez dans une situation difficile, sans Advil en vue. Certaines de ces plantes sont largement disponibles, et d’autres peuvent même être récoltées dans votre propre jardin ou arrière-cour.

Vous reconnaîtrez peut-être certains noms, et certaines plantes seront peut-être nouvelles pour vous, mais toutes offrent des propriétés uniques qui peuvent soulager la douleur, apaiser l’inconfort, améliorer votre santé et fournir des remèdes naturels pour vous sentir au mieux, afin que vous puissiez profiter de votre vie et favoriser la longévité.

La plante Aloe Vera est bien connue

Ce n’est un secret pour personne que l’aloe vera peut apaiser un coup de soleil, mais ces feuilles et le gel qu’elles contiennent sont également riches en antioxydants qui peuvent aider à combattre les bactéries et les infections. L’aloe vera peut également aider les plaies et les brûlures à guérir plus rapidement, et peut apaiser la douleur des brûlures ou des blessures cutanées pendant votre convalescence.

Thym

Le thym ne se contente pas de donner une saveur délicieuse au monde culinaire ; cette herbe a d’autres pouvoirs que de donner à votre poulet rôti un aspect et un goût extraordinaires. Selon Medical News Today, les feuilles de thym ont également été utilisées au fil des ans pour traiter la diarrhée, les maux d’estomac, l’arthrite, les maux de gorge, la toux, la bronchite et plus encore.

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Le thym est également riche en antioxydants et peut aider à prévenir l’acné, améliorer la santé bucco-dentaire et, en tant qu’huile, peut être utilisé en aromathérapie pour calmer l’esprit, favoriser la tranquillité et améliorer la concentration.

Pavot de Californie

Si vous souffrez d’anxiété et de stress, le pavot de Californie pourrait être une bonne herbe à considérer, car cette plante est connue pour travailler avec votre système nerveux afin de promouvoir un sentiment d’équilibre et de calme. Il aide à réduire le stress et la dépression tout en favorisant le sommeil.

Arbre à thé

L’huile d’arbre à thé peut guérir une fièvre, réduire les maux de tête et soigner les maux d’oreille grâce à ses propriétés anti-inflammatoires. L’arbre à thé est également connu pour soigner les verrues, l’acné, le pied d’athlète et d’autres infections bactériennes.

La plante de sauge

On a constaté que la sauge réduit les ballonnements, facilite la digestion, combat les inflammations et tue les bactéries. La sauge a également des capacités étonnantes pour améliorer les fonctions cérébrales et les capacités de mémoire.

Fenugrec

Le fenugrec peut être vraiment utile pour promouvoir la santé, en particulier si vous êtes enceinte ou en post-partum. Il peut calmer les douleurs de l’accouchement, augmenter la montée de lait après la naissance du bébé et réduire l’inflammation. Il peut également atténuer les symptômes de la ménopause et favoriser un système digestif sain.

Menthe

La menthe poivrée est connue pour améliorer la santé du système respiratoire, notamment pour calmer la toux et l’asthme. L’huile de menthe poivrée (et même le thé à la menthe poivrée ou les feuilles de menthe poivrée) peut contribuer à améliorer la santé digestive et à apaiser les symptômes du syndrome du côlon irritable (SCI).

 

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Auteur et blogueur passionné. Je travaille dans le web depuis plus de 10 ans et je fais partie de l'équipe d'AttractiveArea depuis plus de cinq ans. Je suis spécialisé dans le design web, la création de contenu et la stratégie marketing. Je partage mes connaissances et expériences en ligne avec des articles qui offrent des informations précieuses aux lecteurs. J'aime partager mes idées et mes astuces avec ma communauté afin de leur permettre de mieux comprendre le monde numérique.