Accueil Santé & Bien-être Trop de choix : comment choisir la bonne serviette hygiénique ?

Trop de choix : comment choisir la bonne serviette hygiénique ?

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Si vous êtes une femme, nous sommes prêts à parier que vous redoutez – détestez – ce moment du mois où le flux arrive. Bien sûr, avoir ses règles est un bon moyen de se rappeler que l’on n’est pas enceinte, mais cela peut aussi être une véritable douleur à l’entrejambe. Désolé, nous devions le dire. Les crampes, les ballonnements, l’irritabilité et la crainte constante que votre serviette hygiénique ne coule et n’abîme votre pantalon préféré… avoir ses règles, ça craint.

Et si votre choix de protection est une serviette hygiénique, vous pouvez ajouter le stress du choix de la bonne serviette à votre « liste de soucis liés aux règles ». La vérité est qu’il existe des milliers d’options lorsqu’il s’agit de choisir le tampon à utiliser, et malheureusement, ce n’est pas vraiment un problème.  Il est temps de mettre fin à cette stigmatisation liée aux règles et de commencer à parler de votre serviette hygiénique.

Le nombre de tampons dans la vie d’une femme

Selon Femmes et santé.org: « Une femme moyenne utilise environ 10 000 produits sanitaires dans sa vie. » cela représente BEAUCOUP d’argent, de temps et de produits conçus pour recueillir et absorber une grande quantité de flux menstruel au fil des ans. Mais comment savoir ce qu’il faut choisir ? Par où commencer ? Si, de nos jours, la plupart des femmes optent pour les tampons ou essaient même la coupe menstruelle, les serviettes hygiéniques existent depuis longtemps et les gens les aiment pour quelques très bonnes raisons.

Et si vous êtes l’une de ces fidèles adeptes des tampons, sachez que les serviettes hygiéniques ont beaucoup évolué depuis que nos grands-mères et nos mères ont atteint l’âge adulte.

Ce ne sont plus des couches pour adultes, et non, vous n’aurez pas l’impression d’être assis dans votre propre chair et votre propre sang. Ew. En fait, les serviettes hygiéniques sont sans doute plus fiables et comportent moins de risques que les tampons ou autres produits hygiéniques. Et vous avez des tonnes d’options en fonction de vos besoins, de votre corps et de votre confort.

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Les serviettes hygiéniques existent dans une variété de formes et de tailles et il y a des serviettes pour la nuit, des serviettes fines conçues pour les adolescents, des serviettes transparentes, des serviettes avec des ailes, des serviettes extra-absorbantes… vous voyez ce que je veux dire. Rien qu’avec Always, vous pouvez choisir parmi plus de 50 produits de serviettes hygiéniques. Alors, quel type de coussinets vous convient le mieux ?

Voici quelques éléments auxquels vous devez penser lorsque vous choisissez la serviette hygiénique de votre choix.

Serviette avec ou sans ailes ?

De nombreuses protections sont dotées d’ailes, ou d’oreilles supplémentaires en tissu, qui s’étendent sur les côtés de la protection et s’enroulent autour de vos sous-vêtements pour vous offrir une protection maximale (et pour vos vêtements).

Ils maintiennent votre coussin en place, afin qu’il ne se déplace pas au cours de vos activités quotidiennes, et vous offrent une protection supplémentaire afin que vous n’ayez pas à vous soucier des déversements.

Mince ou épais ?

L’une des parties les plus difficiles du choix d’un coussin est de savoir quelle doit être sa taille et son épaisseur. Après tout, vous voulez être sûre d’avoir le bon équipement pour absorber votre flux menstruel, mais vous ne voulez pas utiliser une serviette qui ressemble à une couche épaisse, sauf si vous en avez absolument besoin.

La bonne nouvelle, c’est que même les jours où votre flux est le plus important, vous pouvez toujours utiliser des coussinets fins, du moins par rapport aux modèles précédents.
Always Infinity offre une protection maximale pour un encombrement minimal, de sorte que vous remarquerez à peine que vous portez une serviette hygiénique, et vous pouvez être sûre de ne rien perdre, même si votre flux est important.

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Pour les jours plus légers, vous pouvez utiliser serviettes hygiéniques mince pour la protection, et de nos jours les serviettes hygiéniques existent même dans une forme conçue pour les strings afin que vous puissiez vous sentir protégée et porter votre culotte sexy préférée. Si vous comptez utiliser vos serviettes pendant une période prolongée (comme pour dormir), vous pouvez opter pour une serviette plus épaisse, avec une longueur et des ailettes supplémentaires, pour être sûr de ne pas avoir de mauvaise surprise au milieu de la nuit.

Serviette réutilisable ou jetable ?

Une autre option à considérer est de savoir si vous voulez que vos serviettes soient jetables (c’est-à-dire que vous les jetez après chaque utilisation) ou réutilisables (c’est-à-dire que vous devez les nettoyer et les réutiliser après chaque utilisation). Bien qu’il puisse sembler désagréable de recycler une serviette, cela présente certains avantages.

Des marques comme GladRags vendent des serviettes et affirment qu’elles sont bonnes pour votre corps et bonnes pour l’environnement en réduisant les déchets et en éliminant les produits chimiques utilisés pour créer des serviettes jetables. C’est également plus économique car au lieu d’acheter des milliers de serviettes au cours d’une vie, vous n’en achetez que quelques-unes que vous lavez et réutilisez.

Quel que soit le type de serviette que vous choisissez, assurez-vous de surveiller votre débit afin de pouvoir ajuster votre serviette en conséquence. Womenshealth.gov suggère : « Vous devriez changer votre serviette avant qu’elle ne soit imbibée de sang. Chaque femme décide pour elle-même de ce qui lui convient le mieux. Suivez votre cycle menstruel et évaluez ce qui est normal pour vous. Expérimentez ensuite vos coussinets jusqu’à ce que vous en trouviez un qui soit confortable, sec et sans souci.

Après tout, vos règles peuvent être ennuyeuses, mais les serviettes hygiéniques sont là pour vous aider à les traverser sans débordement et sans drame.

 

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